DÍA INTERNACIONAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA

Querida comunidad escolar, estudiantes, padres y apoderados, docentes y profesionales de la educación, los invitamos a celebrar el “DÍA INTERNACIONAL DE LA ACTIVIDAD FÍSICA”, con una rutina fácil de ejercicios, se llevará a cabo a partir del día lunes 05 y finaliza el 09 de abril, se sortearán “10 excelentes premios” para quienes nos hagan llegar sus fotografías de los ejercicios a realizar.
Rutina:
– LUNES 05 DE ABRIL: 20 ABDOMINALES
– MARTES 06 DE ABRIL: 20 SENTADILLAS
– MIÉRCOLES 07 DE ABRIL: 20 FLEXIONES DE BRAZO (flexo-extensión de codos)
– JUEVES 08 DE ABRIL: 1 MINUTO POSICIÓN PLANCHA
– VIERNES 09 DE ABRIL: 20 ELEVACIONES DE RODILLAS (skipping)
Al finalizar la semana de ejercicios, enviar todas sus fotos al siguiente CORREO: ecl.dany.jaque@daemtalk.cl
DUDAS Y CONSULTAS AL FONO WSP: +56992200391.

“ESPERAMOS TENER MUCHAS FOTOGRAFÍAS DE SUS EJERCICIOS EN CASA, PARA HACER UN GRAN COLLAGE AL FINAL”