Algo más del Programa Crecer Sano con Tottus.
Una alimentación sana entrega un estado de salud óptimo y favorece el bienestar general, tanto físico como psíquico, cubriendo las necesidades energéticas. Cuando tenemos malos hábitos alimenticios, ya sea por exceso, falta, mala calidad u horarios inadecuados en las comidas, se traspasa todos los aspectos de la vida, con consecuencias tanto físicas como sicológicas, que vienen de la falta de ciertos nutrientes importantes para el desarrollo y actividad cerebral.
Crecer Sano les entrega algunos tips para ordenar los hábitos alimenticios de la familia de manera fácil y concreta. La invitamos a ingresar a www.crecersano.cl y compartir estos contenidos con su comunidad.
Un saludo para todos y todas.
Orientador
Escuela Cooperativa Lircay
Talca
